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empanadas asperges et épinards, sauce yaourt à la menthe

Plat, Classique
60 min
Facile
Bon marché €

Notre coup de cœur !

Ingrédients

0.5 pâte(s) brisée(s)

asperges vertes ( 62.5 g)

pousses d'épinards ( 40.0 g)

menthe ( 10.0 g)

ricotta ( 45.0 g)

1 yaourt nature

1 gousse d'ail

1 jaune d'œuf

1 filet d'huile d'olive

sel et poivre du moulin
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Préparation

Total : 60 min



Préparation
30min
Cuisson
30min
01

Rincez les épinards et retirez les tiges les plus longues. Coupez la base des tiges des asperges, puis coupez-les en tronçons de 2cm. Lavez la menthe et ciselez-la. Hachez l’ail.

02

Dans une poêle chaude, versez un peu d’huile d’olive et faites revenir l’ail. Ajoutez ensuite les épinards et faites les fondre pendant 2 minutes. Ajoutez les asperges et poursuivez la cuisson 6 à 7 minutes. Salez et poivrez.

03

Pendant ce temps, étalez les pâtes brisées puis à l’aide d’un emporte pièce découpez des disques de 8 cm de diamètre environ.

04

Ajoutez à la poêle hors du feu les 2/3 des feuilles de menthe, la ricotta et 1cs d’huile d’olive. Mélangez le tout et rectifiez l’assaisonnement.

05

Préchauffez le four sur 180°.

06

Garnissez le centre des disques de farce à l’aide d’une cuillère à café.

07

Mouillez les bords de chaque disque, refermez-les de façon à former une demi-lune puis soudez les bords à l’aide d’une fourchette.

08

Battez le jaune d’œuf en ajoutant 1 petite cuillère à café d’eau. Avec un pinceau, dorez les empanadas. Enfournez 20 minutes.

09

Pendant ce temps, préparez la sauce à la menthe en mélangeant dans un bol un yaourt, 2 cs d’huile d’olive et le reste de menthe. Salez et poivrez.

10

Servez les empanadas, trempez les dans la sauce à la menthe et régalez-vous !

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