3 recettes de marinades pour vos chick’ailes.

Rapides et saines : déclinez les recettes de chick’ailes selon vos envies ! 😎

=9fresh. vous propose 3 idées de marinades pour encore plus de saveurs!

🍗Façon tandoori

• 2 c. à s. de yaourt à la grecque
• 2 c. à c. de paprika fumé
• Le jus d’un citron

🍗Au citron

• Le jus d’un demi citron
• Deux gousses d’ail
• Quelques brins de thym
• Un filet d’huile d’olive

🍗Sucré / salé

• 2 c. à s. de ketchup
• 1 c. à c. de sauce soja
• 1 c. à c. de miel liquide
• Le jus d’un citron

Réalisation:

•  Mélangez tous les ingrédients des marinades
• Placez les chick’ailes dans un plat creux, assaisonnez-les de sel et de poivre, puis couvrez-les de marinade. Mélangez bien et laissez mariner une dizaine de minutes.
•  Préchauffez le four à 200°C.
  
• Enfournez pour 20 minutes de cuisson, en retournant à mi-cuisson. Servez bien chaud.

Bonne dégustation!
 🤗