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Les fruits & légumes de la rentrée

Chez fresh. nous avons à cœur de vous proposer des bons produits de saison et le mois de Septembre, c’est le mois de transition entre l’été et l’automne. En consommant des fruits et légumes de saison, vous apporterez votre soutien aux producteurs et vous bénéficierez d’une meilleure qualité des produits.

Voici notre sélection des fruits du mois de septembre :

Profitez des derniers fruits rouges tel que les framboises et les mûres mais aussi des :

  • Melons
  • Raisins
  • Noisettes
  • Poires

Les pommes sont les fruits incontournables de l’automne, riche en fibre et en vitamine C, elles stimulent d’ailleurs le système immunitaire.
> Retrouvez notre recette du velouté de céleri-rave aux pommes .

Et maintenant, notre sélection de légumes :

  • Potimarrons
  • Poireaux
  • Aubergines
  • Brocolis
  • Épinards
  • Courgettes
  • Les choux, membre de la famille des crucifères, se consomment de septembre à mars. Ils se dégustent de différentes façons, en salade cru, en ragoût ou en choucroute à partir de chou fermenté.
    > Retrouvez la recette de la fondue chinoise avec du chou.

Rendez-vous sur nos étals ! 🙂